Körpergewichtsmanagement persönlich & massgeschneidert
Individuelle Analyse der aktuellen Gewichtssituation, Trainingsfähigkeit und des Essverhaltens. Wenn indiziert Behandlung von Adipositas mit den revolutionären neusten sogenannten Abnehmpräparaten (Injektion oder Tabletten). Massgeschneiderte Dosierung aufgrund meiner pharmazeutischen Erfahrung in Kombination mit Tracking der entscheidenden muskulären Optimierung. Desweiteren auch Beratung bei möglichem Untergewicht (Anorexiescreening bei Verdacht) und Trainingsanpassung bei Übertrainingsphänomenen.
Body-Mind-Gewichtsoptimierung
01
Ärztlicher Check-Up & schnelle Gewichtsreduktion
Ich erhebe im persönlichen Erstgespräch eine ausführliche Anamnese, die unter anderem den Body Mass Index (BMI), die Vorerkrankungen, evtl. Vortherapien und andere medizinisch relevante Voraussetzungen erfragt. Ergibt die Anamnese die Möglichkeit eines Gewichtsreduzierungsplans mit dem Wirkstoff Semaglutid (längste pharmazeutische Erfahrung), kann dieses nach erfolgter Aufklärung und beidseitigem Einverständnis individuell verschrieben werden. Die geringst mögliche Dosis wird über mehrere Wochen mit mir gefunden und eine Gewichtsreduktion von ca 10-15 kg in den ersten 3-5 Monaten geplannt (je nach Ausgangsgewicht).
02
Ernährungsplan
Analyse der Ernährung- und Bewegungskomponenten auf der Basis der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Sportmedizin. Bedarfsgerechter Einsatz von Nahrungsergänzung (zB Vitamin D) wenn erforderlich und basierend auf Laboranalysen (zB Vitamin D; Testosteron bei Männern).
03
Mental-coaching
Fachärztliche Analyse und Diagnostik von ggfs Suchtfaktoren und Triggern (Craving) bei Adipositas und Untergewicht. Gesprächs-Psychotherapie bei Indikation und Bedarf (auch psychosoziale persönliche Stressoren im Umfeld des Patienten/Sportlers).
04
Muskelaufbau- und Fettabbautraining
Sofortiges an die Körpergewichtssituation und Gelenkfähigkeit angepasstes optimiertes Kraft- und Ausdauertraining mit Erstellung eines individuellen Trainingsplanes und Kontrollen der Körperkomposition (Muskelmasse, Fettanteil) sowie Tracking von Herzfrequenzvariabilität (HRV), Schlaf- und Aktivitätslevel mit smart-watches (vorhanden oder indiziert).
"Als Manager in einem Großkonzern habe ich, wie viele meiner KollegInnen während der Pandemie mehr als 20 kg an Gewicht zugelegt und bin nach unzähligen, erfolglosen Diäten sehr froh, dass es diese neue Behandlung gibt, die mir nach 3 Monaten bereits eine Abnahme von 15 kg ermöglicht hat. Jetzt ist es mir wieder möglich, meine Gelenke beim Krafttraining zu belasten und Muskulatur aufzubauen. Dr. Czekalla hat mich von Anfang an perfekt aufgeklärt und meine Dosis individuell mit mir gefunden und angepasst."
Christoph G., 59 Jahre alt
Leistungspakete (*ca. nach Gebuehrenordnung)
Umfassende Body-Mind-Analyse der Gewichtssituation und Abnehmstrategie
Individuelle ärztliche Diagnostik der Gewichtssituation und der "mind-body" Einflussfaktoren. Body composition und vegetative Stressanalyse aufgrund von psychosozialen Faktoren, seelischer Gesundheit und Verhaltensmustern (Achtsamkeit). Persönliche Beratung zu möglichen Optimierungsansätzen um nachhaltig das optimale Wunschgewicht zu erreichen.
295€*
Persönliches Wunschgewicht schnell und als Privatpatient individuell betreut erreichen
Umfassende individuelle "all inclusive" Abnehmstrategie, ärztlich gesteuert auf Privatrezept. Findung der optimalen persönlichen Minimaldosis (Abnehmpräparat) für das kurzfristige Gewichtsziel (zB 10-15 kg innerhalb von 3-6 Monaten). Live-Anleitungen und regelmässige (wöchentlich/zwei-wöchentlich) Video-Visiten zeitlich angepasst an Ihr Berufs-/Familienleben. Trainingssteuerung und Muskelaufbau.
*595€
Wunschgewicht Plus
Sportärztliche Optimierung der Problemzonen. Auf Wunsch Abdosierung und Erhaltung eines Zielgewichtes durch angepassten Lifestyle oder Fortführung einer indizierten Gesundheitstherapie mit persönlicher und individueller Betreuung (remote möglich).
*248€
Häufig gestellte Fragen
Gewichtsreduktion mit Semaglutid
1. Was ist Semaglutid?
Semaglutid ist ein verschreibungspflichtiger Wirkstoff aus der Gruppe der GLP-1-Rezeptor-Agonisten.
Er wurde zunächst zur Behandlung des Typ-2-Diabetes entwickelt und ist in entsprechender Dosierung auch zur Behandlung von Adipositas bei bestimmten Patientengruppen zugelassen.
Die Anwendung erfolgt ausschließlich nach ärztlicher Indikationsstellung.
2. Wie wirkt Semaglutid?
Semaglutid bindet an GLP-1-Rezeptoren und beeinflusst das körpereigene Sättigungssystem.
Es kann:
- das Hungergefühl reduzieren
- das Sättigungsgefühl verstärken
- die Magenentleerung verlangsamen
Die Wirkung kann zu einer verringerten Energieaufnahme beitragen. Die individuelle Reaktion ist unterschiedlich.
3. Für wen kann eine Therapie in Betracht kommen?
Eine medikamentöse Therapie kann geprüft werden bei:
- BMI größer/gleich 30
- BMI größer/gleich 27 bei Vorliegen gewichtsassoziierter Begleiterkrankungen
Die Entscheidung erfolgt nach ausführlicher Anamnese, Untersuchung und individueller Risiko-Nutzen-Abwägung.
4. Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Semaglutid wird in der Regel einmal wöchentlich subkutan injiziert.
Die Dosierung wird schrittweise gesteigert, um die Verträglichkeit zu verbessern. Regelmäßige Verlaufskontrollen sind Bestandteil der Therapie.
5. Welcher Gewichtsverlust ist möglich?
In klinischen Studien zeigte sich unter definierten Bedingungen ein durchschnittlicher Gewichtsverlust im zweistelligen Prozentbereich des Ausgangsgewichts.
Das individuelle Ergebnis kann hiervon abweichen.
Eine Gewichtsabnahme kann nicht garantiert werden und hängt unter anderem ab von:
- Ernährungsverhalten
- Bewegungsumfang
- Stoffwechselsituation
- Therapietreue
6. Welcher Nebenwirkungen können auftreten?
Wie jedes Arzneimittel kann auch Semaglutid Nebenwirkungen verursachen.
Häufig berichtet werden:
- Übelkeit
- Völlegefühl
- Erbrechen
- Durchfall oder Verstopfungen
Diese treten insbesondere zu Beginn der Therapie oder bei Dosiserhöhung auf und sind häufig vorübergehend.
Seltene, aber potentiell schwerwiegende Nebenwirkungen sind möglich. Die Behandlung erfolgt daher ausschließlich unter ärztlicher Begleitung.
7. Ist die Therapie dauerhaft erforderlich?
Adipositas wird als chronische Erkrankung betrachtet. Nach Absetzen einer medikamentösen Therapie kann es zu einer erneuten Gewichtszunahme kommen.
Die Therapiedauer wird individuell festgelegt.
Muskeltraining während der Gewichtsreduktion
8. Warum ist Muskeltraining bei der Gewichtsabnahme wichtig?
Bei einer Gewichtsreduktion kann neben Fettmasse auch Muskelmasse verloren gehen.
Aus sportmedizinischer Sicht ist der Erhalt der fettfreien Masse relevant für:
- körperliche Leistungsfähigkeit
- Stoffwechselaktivität
- Stabilität des Bewegungsapparates
- Prävention von Beschwerden des muskoskelettalen Systems
Ein strukturiertes Krafttraining kann dazu bitragen, Muskelmasse möglichst zu erhalten.
9. Ist Muskeltraining verpflichtend?
Eine medikamentöse Therapie ersetzt keine Bewegung.
Ein begleitendes Muskeltraining ist keine formale Voraussetzung für die Behandlung, wird jedoch sportmedizinisch häufig empfohlen.
10. Wie häufig sollte Krafttaining durchgeführt werden?
Eine medikamentöse Therapie ersetzt keine Bewegung.
Ein begleitendes Muskeltraining ist keine formale Voraussetzung für die Behandlung, wird jedoch sportmedizinisch häufig empfohlen.
Allgemeine sportmedizinische Empfehlungen sehen vor:
- 2 - 3 Trainingseinheiten pro Woche
- Training großer Muskelgruppen
- progressive Belastungssteigerung
Das Trainingsprogramm wird individuell angepasst - insbesondere bei Vorerkrankungen oder Trainingsunerfahrenheit.
11. Reicht Ausdauertraining allein aus?
Ausdauertraining unterstützt die kardiovaskuläre Fitness und kann den Energieverbrauch erhöhen.
Für den gezielten Erhalt oder Aufbau von Muskelmasse ist jedoch in der Regel ein strukturiertes Krafttraining erforderlich.
Eine Kombination aus Kraft- und Muskeltraining wird häufig empfohlen.
12. Kann man während einer Gewichtsreduktion Muskeln aufbauen?
Bei deutlichem Kaloriendefizit ist ein ausgeprägter Muskelaufbau häufig eingeschränkt.
Primäres Ziel während der Gewichtsreduktion ist meist der Erhalt der bestehenden Muskelmasse. Individuelle Unterschiede sind möglich.
13. Welche Rolle spielt die Eiweißzufuhr?
Eine ausreichende Proteinzufuhr kann den Erhalt von Muskelmasse unterstützen.
Die konkrete Empfehlung richtet sich nach:
- Körpergewicht
- Aktivitätsniveau
- Begleiterkrankungen
Eine individuelle Beratung erfolgt im Rahmen der sportmedizinischen Betreuung.
14. Ist vor Trainingsbeginn eine Untersuchung erforderlich?
Eine ausreichende Proteinzufuhr kann den Erhalt von Muskelmasse unterstützen.
Bei:
- längerer Trainingspause
- höherem Lebensalter
- starkem Übergewicht
- bekannten Vorerkrankungen
ist eine sportmedizinische Untersuchung vor Trainingsaufnahme empfehlenswert.
15. Unterstützt Muskeltraining die medikamentöse Therapie?
Eine Bewegung und medikamentöse Therapie wirken über unterschiedliche Mechanismen.
Ein strukturiertes Trainingsprogramm kann die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern und die Gewichtsreduktion begleiten. Der gemeinsame Ansatz sorgt für langfristige Ergebnisse.
16. Kostenübernahme
Die Behandlung erfolgt ausschließlich als Selbstzahlerleistung.
Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen erfolgt in der Regel nicht. Private Versicherungen entscheiden im Einzelfall.
Wichtiger Hinweis
Diese Informationen dienen der allgemeinen medizinischen Aufklärung.
Sie stellen kein Heilversprechen dar und ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung.
Eine Behandlung erfolgt ausschließlich nach persönlicher Untersuchung, medizinischer Indikationsstellung und regelmäßiger Verlaufskontrolle.