Über Mind Sport Doc

Ich bin einer der wenigen Sportmediziner in Deutschland, die auch Facharzt für seelische Gesundheit (Psychiater) sind. Als international erfolgreicher Masters-Leichtathlet kenne ich die mentalen Herausforderungen bei Leistungsknicks und zB burn out bei Verletzungsphasen, Wettkampfstress und eigener Leistungserwartung.

Als Manager war ich in weltweiten Forschungs- und Leitungsfunktionen in der Medikamentenentwicklung bei Bayer, Sanofi und Eli Lilly tätig.

Ich biete schnelle und virtuelle Analysen und Optimierungsstrategien auf Facharztniveau mental (Diagnostik von zB ADHS, Depression/Angst, Sucht) sowie Sportmedizinisch (ua Sportvorsorgeuntersuchung). Ebenso erstelle ich individuelle Laufanalysen bei Athleten und Trainigspläne auch bei chronischen Erkrankungen (zB Depressionen, Rheuma, MS, Onkologische Erkrankungen, Neurologische Einschränkungen, Fibromyalgie). 

Schwerpunkt meiner Angebote ist auch das Gewichtsmanagement im Kontext Sport und dies ggfs mit den neusten Abnehmpräparaten (GLP). Ich berate auch Athleten, Vereine und Verbände bei Ernährungsmangelzuständen (Energiedefizit im Sport; Anorexie).

In Kooperation mit dem führenden Europäischen Zentrum für Präventionsmedizin und kardiologischen Schwerpunktpraxis in Düsseldorf (Medical Center) sind diagnostisch alle kardiologischen (EKG, Echokardiographie, Labor) und auch Leistungs- und Laktattests, wenn sinnvoll, möglich. 

KONTAKT-mail siehe unten mit Erstkonsultation /-gespräch kostenfrei individuell zu vereinbaren.

Willkommen bei Mind Sport Doc

Persönliche Leistungspotential nutzen durch optimierte Schnittstelle zwischen mentaler und körperlicher Fitness (Mind-Body-Balance)

Gewicht und Muskelkraft optimieren

Persönliches Zielgewicht individuell gesteuert und medizinisch kompetent erreichen und halten. Personalisierte Strategie nach sportmedizinischer Evidenz.

Individuelle Mind-Body Wechselwirkung maximieren

Athleten und ambitionierte Sportler in Training, Wettkampf und Verletzungsphasen helfen Ihre Performance zu verbessern und Potential auszuschoepfen. Sport als wirksames Medikament richtig dosiert einsetzen bei Erkrankungen und zur sozialen Teilhabe.

Gesund durch und mit Sport als Medikament

Trainingssteuerung und Periodisierung nach persoenlicher Stress- und Belastungscharakteristik.Hormonelle und Gender-Faktoren beruecksichtigen. Einbeziehung von Schlaf, HRV und Suchtverhalten. Erkennen von Uebertraining und Verletzungsgefahr. 

Meine Angebote

Hier finden Sie eine Übersicht meiner Dienstleistungen

Mentales PerformanceCoaching 

Individuelle Unterstützung bei mentalen Herausforderungen im Sport. Dazu gehören z.B. ein häufiger Leistungs-Gap zwischen Trainings- und Wettkampfleistung bei zB mind-focus-Defiziten in der Wettkampfsituation, genereller Wettkampfangst, oder auch Übertrainingphänomenen (mangelnder De-Focus). Ärztlich-fundierte Stresslevelanalysen bei Gesundheits- und Leistungssportlern mit ua HRV.

Trainings-und
Leistungsoptimierung

Ganzheitliche mental-physische Betrachtung der aktuellen und möglichen Performance. Identifizierung von Leistungspotential (mind-body). Erstellung angepasster dynamischer Trainingskonzepte bei Leistungssportlern mit Stufentests und Field-Laktatprofil. Ebenso individuelle Sportanwendung bei eingeschränkter psychischer oder physischer Gesundheit aufgrund von chronischen Erkrankungen. Förderung der Alltagskompetenz und longevity bei "silver & post-retirement generation.

Gewicht & Aktivität 

Analyse und massgeschneiderte persönliche Gewichtsregulation (remote, Videocalls moeglich; Privatrezept) mit den neusten Abnehmpräparaten (wöchentliche Injektion oder als Tabletten) wenn medizinisch indiziert (in label). Individuelle an die Gewichtsziele angepasste Dosierung mit aktivem Tracking der body mass Komponenten. Dadurch individuell Minimierung der Dosis und Abdosierung bei ausreichendem Trainingslevel..

Seelische Gesundheit und Sport als Therapie

Beratung zu körperlicher Fitness und seelischer Gesundheit Hierzu gehörensüchtiges Verhalten wie zB bei Fettsucht, digitaler Sucht und ggfs auch Abklärung von Sportsucht. Desweiteren Diagnostik und Beratung, ggfs Therapie bei mit Sport assoziierten psychischen Symptomen (zB ADHS), Angst, Panik, Zwang, Depression und Antriebsstörungen.

Kontakt

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Telefon: 0163 1469287

E-Mail: info@mind-sport-doc.com

Adresse: An der Garather Motte 9, 40595 Düsseldorf 

Mentale Stärke & Körperliche Performance. Fachärztlich optimiert.
 

Dr. med. Jörg Czekalla - Sportmedizin & seelische Gesundheit

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